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喝白米粥可以减肥吗?

a04608ab8e14    22岁 

因为大米含有淀粉,但是不知道大米煮粥会不会吃了发胖呢?

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上海市浦东新区  2012-12-02 13:44:33 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘勇跃 主任医师 内科-消化内科
120健康网医师协会
咨询范围:普通内科,前列腺增生,跟骨骨刺,溃疡性结肠炎,泌尿感染...详情>>

病情分析:大米是人生活最主要的食物,吃合适的大米粥是不会长胖的,任何食物过量都会导致人长胖。我建议你一日三餐按时吃,定时间,定数量,不熬夜,不吃零食,你就不会胖。

追问: 谢谢你

回复: 不客气(请评价)

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