爬楼梯能不能瘦大腿？

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杨娟　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化系肿瘤、呼吸系统肿瘤。...详情>>

病情分析：您好，可以，最好上楼梯时候垫脚尖，利于大腿减肥，也可以平躺在床上，双腿抬起，轮替踩单车样。也助于瘦大腿。还有注意饮食，少吃油腻食物。游泳也可以帮助塑身。