1c6bc756c630 女 18岁
我是高中生,早餐比较丰富,有酸奶、鸡蛋、各种水果。吃全麦面包好还是吃一个粘玉米好呢?哪个热量低不会发胖呢?
病情分析:你好,针对你的情况,建议可以选择全麦面包,这样不利于长胖。但是平时一定要注意营养均衡,不要过度节食,多运动为宜,否则不利于身体发育。