因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 赵乐翠 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：内科常见疾病的诊断及治疗...详情>>
病情分析：熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。要多喝牛奶，水果。。蛋白质也很重要
追问：
谢谢 那再问一个问题：我的情况是这样的：每天2点下班5点睡觉 下午14点起床 一日3餐怎么吃？吃什么好？
回复：
你好，建议在吃饭时间可以按时吃，多吃蛋白高的食物
