便秘

王志强　医师　妇科

行唐县人民医院

咨询范围：胎儿超声诊断，对胎儿的神经系统，胎盘，羊水，泌尿系统，消化系统，心脏彩超，腹部，乳腺，血管等有丰富的临床经验，另外对皮肤 ...详情>>

病情分析：你好，你的情况是吃的多，而排出的少，这样造成了营养物质的过多吸收，造成了身体肥胖的，你可以多吃蔬菜，水果，多吃富含纤维的食物，这样可以避免长胖的。另外多运动，消耗体内的热量，就可以了。

追问： 我吃得最多的就是蔬菜水果，可是没用啊

回复： 蔬菜水果吃的同时，加上运动，这样才可以达到减肥的效果的。

追问： 我的目的不是减肥，而是吃什么可以增加我的排便量

回复： 运动，加上饮食调理，另外可以每天早晨起床后空腹喝一杯凉的淡盐水，这样可以增加排便的。

追问： 我刚开完痔疮，没法运动，有什么其他方法增加排便量吗

回复： 可以口服丽珠肠乐胶囊，芦荟胶囊等。

追问： 芦荟胶囊是保健品的那种还是中药的那种，平时饮食上什么不能吃？什么应该多吃？

回复： 药物的。不能吃辛辣食物，可以多吃蔬菜，水果，多喝水。尤其是蜂蜜水。

追问： 没有药物的芦荟胶囊，买了黄连上清片，可以吗

回复： 如果没有可以用三黄片的，这个比是黄连上清片效果好。