脚踝扭伤淤血怎么才能散的快？

吴卫华　主任医师　中医科-针灸科

120健康网医师协会

咨询范围：哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统，中医妇科，针灸科，推拿科，内科...详情>>

病情分析：你好，打篮球扭伤脚踝关节，导致两处骨裂，经过治疗固定，现在骨骼已经回复，但局部还是有淤血，这个主要考虑是当时又韧带损伤出血没有好转的情况，之前因为骨折需要固定，不能及时治疗，现在可以进行针灸或推拿帮助促进淤血消散

追问： 我已经拆石膏有十多天了，但是淤血还是老样子，我也做过盲人按摩理疗，您有什么好的方法让我尽快消除淤血吗？

回复： 你好，刚刚拆除石膏十多天，你不要着急，这个可以热敷，自我按摩就行，必要时可以去医院针灸科进行针灸治疗，平时还需要注意休息，避免过于负重，容易肿胀

追问： 我一个星期以后要去参加篮球比赛，我现在可以开始做恢复性训练了吗？

回复： 这个大强度的运动可能不行