因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
- 张彩云 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 邢台市人民医院
- 咨询范围:不孕不育,高血压,心脏病,消化疾病...详情>>
病情分析:你好,早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。意见建议:还有空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。添加评论感谢他没有帮助投诉