想提神

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魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：提神的方法主要是夜间保证足够时间的优质随眠，晨起运动。若上午精神不振可使用咖啡。