什么时候吃苹果减肥效果最好？

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刘辉　主任医师　外科-普通外科

中国人民解放军第105医院

咨询范围：药学、外科...详情>>

病情分析：你好，建议在饭后半小时是最好的时间,同时建议按时就餐,不要过饱过急,这样是对肠胃功能不好的,多吃瓜果蔬菜对减肥是有一定效果的，还要多运动才行的。