血液循环差

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俞剑　主任医师　

病情分析：你好，血液循环差会导致免疫力下降，皮肤粗糙，手脚乏力甚至是肾虚的，多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，常泡温泉,桑拿可以通经活络!