做骨骼拉伸可以最大限度的拉伸多少？

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陈伟　主任医师　中医科-针灸科

冠县胸科医院

咨询范围：中医针灸...详情>>

病情分析：你好，骨骼的运动范围是有限的决对不可以超过最大限度，超过最大限度容易拉伤。建议循序渐进、逐步加量去训练。