垫脚尖能瘦小腿吗？

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胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：20岁的女生，小腿的肉松松的，考虑是缺乏锻炼的缘故，可以跳绳或骑车。经常做一做颠脚尖也可以。但不如跳绳来得快。

追问： 跳绳会不会跳出肌肉啊？

回复： 你好，不般是不会跳出肌肉的，除非你腿上脂肪都减掉了，再锻炼的话，是会长肌肉的

追问： 为什么掂完脚尖后感觉原本松松的小腿肉变紧绷了？会不会变成肌肉？