31077fc3719a 女 23岁
我是顺产生的宝宝,刚出月子,发现肚皮有点松,跨也比以前宽了请问我可以穿束缚带吗?会不会不好。如果不穿束缚带还有什么锻炼让身体快快恢复让臀围缩小吗?
病情分析:你好,产后是可以使用收腹带的,可以起到收腹的作用,可以做些收腹,吸气和呼吸的动作锻炼腹部肌肉,产后3个月可以考虑转呼啦圈或者是做仰卧起坐