如何戒烟

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席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，烟草中含有尼古丁等有害物质，长期吸烟会对身体有很大危害，因此，应该积极戒烟。我建议，可以通过一下方法戒烟，1.应该意识到烟草的危害2.避免接触烟草，烟瘾发作的时候可以吃口香糖等3.树立戒烟的信心，持之以恒！