为什么我每次睡觉有点声音就会被吵醒

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

郑金明　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸系统`循环系统`消化系统`等内科疾病的诊断及治疗措施。...详情>>

病情分析：您好，根据您的症状考虑属于神经过度紧绷所致，建议您可以放松心情，让自己保持在舒适的环境中多想些美好的食物，或者让自己累一次，必要时可以适当的吃点安定

追问： 我今年20吃安定好吗，有什么维生素可以吃吗

回复： 安定只要不吃多了只是少量的吃点是可以有助于睡眠的，可以适当吃点维生素B1和维生素B12。