16岁才1米65，还能长多高

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单超越　主任医师　中医科-中医综合科

山东省中医院

咨询范围：擅长肝胆系统疑难疾病的治疗，对各类病毒性肝炎、肝硬化、上消化道大出血、肝性脑病、肝肾综合征、各类脂肪...详情>>

病情分析：你好，身高主要是由遗传因素决定的，也就是父母的身高。按年龄来说你应该还有继续长高的潜力。

追问： 大约还能长多高，我爸166.我妈160

回复： 你父母的身高都不算高啊，估计你的身高也长不了多少了，具体能长到多高是没有确切值得。

追问： 怎么锻炼才能长高?

回复： 跑步、打球等运动都可以的，但这不是主要因素。

追问： 哦，每天早晨跑步，有作用吗？

回复： 有一定作用。

追问： 哦，谢谢医生，除了每天早晨跑步，还有别的什么比较重要的吗?

回复： 保证充足的休息和营养。

追问： 比如什么，早餐，午餐，晚餐等

回复： 不偏食就行，没有那么讲究，这些都是次要的，遗传才是决定性作用。