头发白了吃什么会变黑

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梁斌　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中药医学...详情>>

病情分析：您这样的表现与微量元素缺乏、劳累休息不好、偏食等都有关系的。建议采取中医治疗和饮食调理来恢复，药物上可以用点首乌和当归，可以自己磨粉冲服，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果等，也可以口服肌醇、泛酸、烟酸、叶酸等，对治疗也是很有帮助的。