270216220849 女 19岁
今年才19岁,今晚才发现我的胸有点大有点下垂。晚上睡觉要不要穿内衣睡觉呢,该怎么办
病情分析:乳房下垂注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧;经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩(每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20一30次,然后再运用相同的方法托推右侧乳房);适当做一些倒立体位,或经常做一些头底位的锻炼动作;及时佩戴乳罩是非常重要的。引起乳房下垂的原因有多种,减肥过度,摄入的蛋白质不足,内衣的尺寸不适合、经常趴着睡,或是用很热的水洗澡,都能使乳房下垂。 追问: 那请问穿内衣睡觉或者什么才会让它变好呢?穿内衣睡觉好吗, 回复: 穿内衣睡觉是可以的,不要过小