d96a21cb53e8 男 18岁
我十八岁，男，我有点小肚子，想减下去，可一直努力运动都没什么效果，所以我想该吃减肥要来解决，可以吗？
病情分析：你好，减肥方法很多，但应以运动减肥和减少饮食为主。建议培养步行走路的习惯，或是尽可能做其他的健身运动。一开始的时候，每天坚持10分钟，以后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个小时左右。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。 追问： 可我坚持了一个月都感觉没点效果，还感觉越来越胖了 追问： 我现在每天晚上睡觉之前做了五十个仰卧起坐，另外服了两颗减肥药，这样你看行吗？ 回复： 你好，体重是否符合标准主要是看体重指数，计算公式为宜体重（KG）除以身高（m）的平方，正常范围是18–25，建议先计算下是否正常，如果是正常的没有必要去减肥的，加强锻炼增强体质。 追问： 我身高1.68，体重120，就是感觉有小肚子好难看，不好见人，所以我一定要减下去 回复： 你的这种情况不算胖，其实每个人的体型不是一样的，建议你多做体育锻炼 追问： 我肚子已经很大了，这是我的自卑之处，被朋友看到，我会丢死人的，我要先吃一个月的减肥药试试看 回复： 这种情况我建议你不要吃，这只是我的意见，祝你健康 追问： 那要怎样 回复： 我的建议是坚持锻炼 追问： 那买的减肥药怎么办？95块钱呢 回复： 不吃就可以了 追问： 最近减肥两天都没拉大便，怎么回事？ 回复： 吃减肥药的原因 追问： 减肥药应该吃了之后常拉肚子的呀 回复： 每个人的情况不是完全一样的 追问： 我已经三天没拉肚子了，没事吧 回复： 吃些蔬菜水果
