83556ddaf0a4 男 44岁
前段时间经常跑步，可能运动量大，右脚后跟会痛，特别是早上起来的时候。现在不能跑步了"，跑步就会痛。去医院看了，也拍片了。医生说拍片没什么，可能是肌腱炎。开点药，吃了好像没见好转。医生见意打封闭。我怕打针就想保守治疗。请问我平时该怎么治疗保养，注意什么？需要打封闭吗！这脚痛就前二个月发生的，以前没有。之前力量锻炼，肘关节和肩关节会痛，不能承受大的力量，是不是我到岁数不能进行力量，强度等的锻炼了
病情分析：您好，脚跟部位的疼痛一般是跟腱炎导致的，是一种无菌性炎症，这个病需要积极治疗，时间久了就会导致慢性陈旧性损伤，一般可以采取小针刀，局部注射治疗，贴膏药，中药烫洗等等 追问： 哦，那除了您说的几种治疗方法外，还需要注意什么，还可以进行别的运动吗？ 回复： 您好，这个情况尽量不要运动，以休息为主，等病情恢复后再循序渐进的恢复运动 追问： 刘医生您好！我想咨询一下跟腱炎，一般在什么时候，什么症状可以采取小针刀，局部注射治疗，贴膏药，中药烫。 我现在不怎么痛，但早晨起床的时候有点感觉。我这情况是不是要注射治疗。有无什么副作用 回复： 您好，如果疼痛不严重，可以暂时不注射或小针刀治疗，注射和小针刀适合病史很久，疼痛严重，经过一般治疗效果不佳的。你可以先通过中药烫洗，贴膏药，服用英太青，伸筋丹等等药物治疗看看 追问： 刘医生您好！我的脚痛病，听了您的建议服用英太青。感觉有点效果。我想再配合中药烫洗。请问您这中药要哪几味，怎么配，怎么个烫洗？ 谢谢！ 回复： 您好，中药烫洗需要中医科医生开药的
