病情分析：您好，建议戒除手淫，吃零食这个习惯的话倒还可以放宽松一点，偶尔吃点儿无所谓的。平时多运动，手淫频率如何？熬夜不？便秘不？ 追问： 我高中生，一星期一次。什么是便秘？ 追问： 晚上十点半睡，早上五点半起。 回复： 便秘就是指两三天才大便一次。 追问： 没有 追问： 怎么白回去呀。 回复： 戒除手淫，然后多吃富含维生素C的水果，蔬菜，如带叶子的蔬菜，猕猴桃，橙子等 追问： 我可以喝葡萄糖酸锌吗？我喝了感觉脸上痘痘少了。 回复： 当然可以喝的 追问： 会让变胖长高吗？ 回复： 不会变胖，但长高主要是钙，不是锌 追问： 怎么长高呐？ 回复： 做弹跳性质的运动，如跳高，跳绳，打篮球，多吃鸡蛋牛奶肉类，骨头汤等 追问： 葡萄糖酸锌有什么作用？ 回复： 补充锌元素主要是。也不是什么聪明药 追问： ？？？ 回复： 这个就是用来补充锌元素的，不是什么吃了人就变聪明的药，虽然锌元素对大脑活动有帮助 追问： 哦。我怎么白回去？有什么辅助的药？ 回复： 少熬夜，少手淫，然后多吃美白的蔬菜水果，如带叶子的蔬菜，猕猴桃，橙子，香蕉等 追问： 谢谢 回复： 不客气 追问： 芦荟胶可以美白吗？ 回复： 可以用，然后多用温水洗脸 追问： 可以美白？我可以吃肝炎的药吗？ 回复： 可以的 追问： 我得肝炎了？ 追问： 我喜欢吃零食。是气血不足？ 回复： 我看您问我可以吃肝炎的药不，我以为您问的是这些东西和您治疗肝炎有冲突没有？不一定是气血不足，这个是中医的说法，至少要望闻问切辨证一下才知道 追问： 怎么辩证？ 回复： 号脉是最主要的，就是望闻问切里面的切
