工作太累手抽筋特别厉害，为什么?

edface74c143　 男　 21岁　

你好，医生，我之前在一家公司上班很闲，都没干过重活，，，这段时间回家在工地上班活重一点，我也没觉得很累，但手抽筋特别厉害，不知道是不是缺什么营养，，，