d690eb6e1614 女 19岁
我小时候比较黑，长大以后变白了一些，但不是很白，而且我的皮肤不太好，有些糙，偶尔上半身还会长疖子。。。我想改善一下我的皮肤，变白变嫩，请问有什么好建议吗？
病情分析：就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。 追问： 这样坚持下去多久会看到效果呢？除了这些还有没有别的好方法能让我快点变白？我不要做美白手术。。。 回复： 你好，以用鲜芦荟胶按摩擦脸。牛奶洗脸，可以美白，多吃蔬菜水果 追问： 我知道啦！谢谢！ 回复： 你好、不客气、祝你健康
