ef47ff0b25de 女 22岁
我在运动减肥,又管不住嘴,所以嚼口香糖,运动多久后才能嚼,晚上能嚼吗?
病情分析:您好,无糖口香糖中含有的是木糖醇,不含有碳水化合物和能量的,故可以适当的嚼食的,这个一般在运动时就可以嚼食的,但要注意在高强度和剧烈运动时不能嚼的,以防进入气管的可能,晚上也是能嚼的,这个没有能量,不会发胖的。