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睡眠质量很不好?

013c31ddd8bd    25岁 

每天早上醒了,感觉都好累,跟没怎么睡一样…几乎天天都要做梦…请问有何解决办法吗?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
唐中力 主任医师 内科-心血管内科
道县人民医院
咨询范围:擅长常见心血管疾病,高血压,心脏病等等。...详情>>

病情分析:考虑是植物神经混乱了,建议你白天不要睡觉,适当运动,可以吃点药,比如维生素B1和谷维素。

追问: 白天有时候会很没精神…这两个药是合并一起吃吗?有否副作用?谢谢!

回复: 可以一起吃,没有什么副作用。

追问: 我的父亲也有多梦症状…是否也可用此方法调理?

回复: 可以。

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