头发掉

张哓　主任医师　内科-内分泌科

故城县医院

咨询范围：高血压、神经衰弱、失眠、内分泌失调等...详情>>

病情分析：脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

追问： 那可以吃点什么药物或者什么补品之类的

追问： 另外我每天都要洗个头，掉发跟洗头次数多有没有关系呢？？

回复： 你好，洗头次数不要过于频繁，你这样有点频繁的，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

追问： 但是我的是油性的，不洗没法出门呀

回复： 注意自己的饮食习惯，慢慢也会有所改善的。