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晚上睡眠很不好怎么办

7c31ea57da1d    33岁 

晚上睡不着觉,即使睡着质量也不好,做梦,没有深睡眠

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘春颖 医师 普通内科
玉田县医院
咨询范围:在内科代谢科工作,擅长糖尿病,糖尿病肾病,糖尿病代谢综合征等糖尿病并发症,心脑血管疾病,常见儿科内科疾病以及妇科炎症等。 ...详情>>

病情分析:你好,你的情况建议你最好口服清脑复神液或安神补脑液,谷维素等药物治疗。饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,养成良好的休息习惯,避免劳累。

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