怎样才能让头发变硬？

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薛祖洋　主任医师　内科-消化内科

冠县医院

咨询范围：消化内科...详情>>

病情分析：你好，头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉;缺植物油、维生素A、蛋白质和碘，建议补充微量元素可能有效果的

追问： 微量元素是什么？

回复： 人体中有11种元素含量较多，它们是氧、碳、氢、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁等。其中氧、碳、氢、氮四种元素就占了人体总重量的99.95%,剩下0.05%含量的都是微量元素。

追问： 怎样补充微量元素？是吃什么食物还是药物。？？

回复： 你可以服用葡萄糖酸锌颗粒和多种维生素治疗，多吃水果蔬菜