嘴皮干，下巴火辣辣的，是不是上火

刘佶瑗　主任医师　外科-普通外科

重庆医科大学附属第一医院

咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>

病情分析：您好，考虑是有点儿上火了，吃点儿绿豆汤，然后还可以去看看中医调理一下，少吃生冷辛辣的，油炸油煎的，甜的，火锅烧烤等，咖啡孜然大蒜海鲜等刺激性食物少吃。便秘不，熬夜不，长期对着电脑不呢？

追问： 很少熬夜，但总是感觉睡不够。天天晚上都要对着电脑。然后就是对着手机。。最近有点便秘。

回复： 吃点儿带叶子的蔬菜，然后吃点儿水果，猕猴桃橙子，香蕉等，又预防便秘，又降火

追问： 有什么蔬菜没叶子。。⊙﹏⊙。。呵呵，谢谢

回复： 不客气，如果想吃不带叶子的蔬菜的话，可以选择，黄瓜，冬瓜，苦瓜，土豆，芋头，大豆，黄豆，胡萝卜等，一样也可以的。

追问： 嗯。知道了，多谢姐姐

回复： 不客气