锻炼身体最佳时间？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：只要是在饭后一个小时睡前两个小时都是可以的，没有什么不好的，你都做哪些锻炼？

追问： 长跑，打球。跆拳道。

回复： 睡前不要太剧烈，以免睡前兴奋

追问： 嗯。是的。谢谢了。

回复： 不客气