423fc26d93f7 男 20岁
每天早上起来发现自己的皮肤非常暗淡,鼻子附近的毛孔里会经常能挤出白的东西,没有光泽
病情分析:您现在主要还是体虚,气血虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,还是会有效果的。