怀孕三个月是不是一定要吃叶酸？

骆姨清　主任医师　妇产科-妇产科综合

妙皇卫生院

咨询范围：妇产科常见病...详情>>

病情分析：你好，近年来主张在怀孕前三个月及怀孕初三个月内服叶酸来防胎儿神经管畸形，你年纪轻也可以不服的，一般年纪大些的孕妇，容易引起胎儿畸形。

追问： 哦那我朋友21岁要不要吃？

追问： 对了我怀孕37周啦现在吃饭不是太多了，会对宝宝有影响吗？

回复： 饮食上要多样化，尽量吃含蛋白质高的食物及新鲜蔬菜和水果就行，只要产前检查宝宝发育正常就行，其实吃太多，营养过剩，胎儿过大，分娩时难生更不好。

追问： 吃什么会下奶比较快一些？

回复： 生宝宝后第一餐吃公鸡肉，多喝汤，如乌鸡汤。

追问： 那生宝宝前饮食要注意什么？

回复： 多吃鱼、肉、蛋、奶、豆类等高蛋白质及新鲜蔬菜和水果，多吃含钙及铁高的食物就行。

追问： 我经常喝鲫鱼汤下奶会不会有腥气？

回复： 不会的。