怎么防止脱发啊?

陈灵　主任医师　

病情分析：您这样的情况大多是不良的生活习惯和精神因素导致的，及时调理下，还是很好恢复的。首先要规律生活作息，不要经常熬夜和过度劳累，饮食上要多吃点健发的食物，象菠菜、肝脏、蛋黄等。情况严重的话，也可以自己服用点养血生发胶囊，效果应该还是很不错的。