有强迫症该怎么办啊？

徐哲　医师　精神科

湖州市第三人民医院

咨询范围：普通常见内科疾病，以及精神专科疾病如神经症、抑郁症、失眠症、精神分裂症、双相情感障碍，以及常见普通内科疾病的诊治比如感冒 ...详情>>

病情分析：从你的情况来看，分析考虑是强迫症的可能性大，可以考虑去当地医院精神心理科看一下，通过服药和心理治疗可以好起来

追问： 那怎样自我调节呢？

回复： 自己要放松，多顺其自然

追问： 只要我一坐下来看书，我的强迫性思维就会加重，不看书会好点，但偶尔还是会有的。我就是忘记不了，总觉得不满意。

追问： 太过于追求完美。

回复： 所以才要顺其自然，放松身心

追问： 通过什么样的方式让自己放轻松呢？以至于不会那么焦虑。让自己好的更快

追问： 怎样才能让自己正常的学习和生活呢？

回复： 建议您去查一下森田疗法

追问： 哦！好的，谢谢你徐医生