睡觉起来腰杆痛 久坐也是

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

汪兴磊　主任医师　

病情分析：你好，你这个要考虑是腰椎病导致的。和长期保持不正确坐姿不休息或者床铺不合适，太软或者太硬对腰椎压力过大等因素导致的。你这个建议去医院拍个片子看一下腰椎，如果确诊是腰椎病的话，可以采取定期按摩等方式来缓解病情的，平时注意休息，不要长期保持一个姿势，1小时最好站起来活动几分钟，缓解一下腰椎压力