仰卧起坐做没10下就累

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

韩伟娜　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：主要内科常见疾病,胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累了处理儿科常见病的诊疗。...详情>>

病情分析：你好，建议锻炼应该循序渐进，不能太过心急，身体需要一个逐渐适应的过程，一下子给自己要求太高是很难达到的。