病情分析：膝盖肿痛已诊断明白是膝关兯骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，尽可能避免长时间久坐、久站，如果无法避免可适时活动筋骨；平时也应注意坐姿及站姿，避免因为不正确的姿势，增加腰椎负荷；养成 规律的运动习惯.膝关节骨刺的治疗可使用激素马上止痈.但付作用大.其次可牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。针灸理疗能够通过改善局部血液循环，起到疏通经络、消除局部的水肿和炎症、消炎止痛的作用。服中药也有效.最后办法是手术. 追问： 骨刺怎么能治好 回复： 先服骨剌消痛胶囊
