什么奶茶可以降低脂肪？有没有碧生源茶好？

刘爱菊　主任医师　妇产科-妇产科综合

北京军区总医院二六三临床部

咨询范围：阴道炎，宫颈炎，早孕，人流，宫外孕，卵巢囊肿...详情>>

病情分析：减肥的好办法就是控制饮食和合理的运动。你说的这两种饮品，第一种如果当成日常饮品只能增肥，奶茶含有的能量还是相当高的，另外碧生源茶，除了引起你可能腹泻以外，对减肥作用不大，减少的只是水分，容易反弹。每次吃个5–6分饱，配合合理的运动，多散步，少坐车。