2a24be40f31e 男 26岁
我想强身健体,我是一个篮球运动员,想把身体练得想NBA球员一样,要怎么样
病情分析:您好,平时注意饮食,多吃鸡蛋,瘦肉,喝酸奶,多吃水果,蔬菜。保持良好的心情,每天锻炼身体,增强体质。 追问: 如何让自己不变老 回复: 多做运动,多吃蔬菜,尽量早睡早起,保持良好心态。