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如何可以防止疾病

2a24be40f31e    26岁 

我想强身健体,我是一个篮球运动员,想把身体练得想NBA球员一样,要怎么样

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
徐力成 主任医师 妇产科-妇产科综合
威县人民医院
咨询范围:擅长心脑血管疾病,糖尿病,及妇产科,儿科,必尿科,内科...详情>>

病情分析:您好,平时注意饮食,多吃鸡蛋,瘦肉,喝酸奶,多吃水果,蔬菜。保持良好的心情,每天锻炼身体,增强体质。

追问: 如何让自己不变老

回复: 多做运动,多吃蔬菜,尽量早睡早起,保持良好心态。

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