2cc3abbb00ed 男 16岁
打篮球又一次踩在别人脚上扭了,怎么办好的快一点,然后做什么运动可以加强脚踝的柔韧性?
病情分析:您好,其实你存在上述损伤,那么短期应该注意休息,尽量避免行走才行的,可以选择云南白药喷雾剂外喷患处,超过24小时以上可以热敷