想问医生关于脑疲劳的问题

房东东　主任医师　内科-神经内科

新汶矿业集团莱芜中心医院

咨询范围：本人擅长头痛、头晕、癫痫、脑血管疾病如脑血栓、脑出血、蛛网膜下腔出血、中枢神经系统感染如脑炎、脑膜炎...详情>>

病情分析：您好，您的疲劳可以通过增加营养来改善，不过根本的解决问题的办法就是换个工作岗位，用脑过度可以引起脑供血不足。

追问： 先不考虑换工作，加强营养要注意吃什么

回复： 主要是蛋白质和碳水化合物，可以提供大脑工作的能量，不过这些做法短期效果好，时间长了效果就不明显，还是建议自己调整。