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请问现在用什么方法戒烟好,而且有效。

aa77401ab048    36岁 

我吸烟有十二年历史了,我现在每天一包,请给我作出一套式戒烟好办法。谢谢了。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
文金明 主任医师 中医科-中医综合科
邯郸大学校医院
咨询范围:擅长不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛,中风偏瘫,食道癌症、胃部的疾病,风湿病,男科:...详情>>

病情分析:戒烟的方法主要是靠自觉,应该靠自己自我克制力,远离抽烟的环境比较好,没有抽烟的硬件和软环境就会渐渐的戒掉

追问: 谢谢

回复: 不用客气

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