晚上想睡覺了而又睡不著！是怎麼回事？

　主任医师　

病情分析：像睡眠不好，植物神经紊乱，大脑神经递质异常，生活方面等原因都是可以导致的，你睡眠不好是彻夜不眠，还是易醒，浅睡还是？

追问： 你好！那要吃點什麽，不失眠呢？

回复： 你失眠多长时间，像失眠饮食调理是比较局限的，没有多大的效果的。

回复： 像长期睡眠不好对你的生活及工作影响是非常大，导致精神差，乏力，头晕，头痛等现象，体质逐渐下降。希望你自己引起重视