7c31ea57da1d 男 33岁
这几年我头发掉得厉害，用了很多种洗发水都这样，最近用那老姜洗发水掉得更厉害了，请问大夫这是怎么回事呀？
病情分析：您的情况是否去检测过呢？ 追问： 没有 回复： 您可以在平时注意以下几方面：①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。 ②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。 ③保持乐观的精神状态。 ④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。 ⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。 ⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩 ⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。 ⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。 ⑨戴帽子要注意头部通风和透气。 ⑩适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。 追问： 谢谢
