吃什么可以补精子

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汪兴磊　主任医师　

病情分析：您好，你这个要是肾虚的话，要搞清楚是阴虚还是阳虚才能吃一些补肾的药物来改善精子情况的。阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有自汗多，畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，阳虚可以吃一些桂附地黄丸的。同时也可以配合葡萄糖酸锌，也会有一定效果的

追问： 不吃药行不行？吃一些食物类的

回复： 戒除手淫吧。3个月到6个月会自然恢复。

追问： 我知道，但没有好的办法

回复： 又不想吃药，又要恢复快，哪有这样的好事。