手淫戒不了，想自杀

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，手淫具有一定成瘾性，一旦染上要想彻底戒除还是要有恒心啊，首先要远离黄色网络，书籍，影片等，避免不良交友，保持身心健康，注意分散注意力啊

追问： 上网有时控制不住，就搜了，我很自责，愧疚，我该怎么办？

回复： 你好，那就少上网知道吗，一定要戒掉

追问： 腰疼，心脏疼，膝盖疼

回复： 你好，戒掉手淫，适当锻炼

追问： 现就像养成习惯一样，每个半个多月，不知道那一天，就一时冲动，搜了一下，就手淫了，咋办啊，怎么才能克服这个瓶颈

回复： 你好，这个需要一个过程啊，一定要保持身心健康