便秘了，不想吃药，应该吃些什么东西

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨硕　主治医师　儿科

定兴县中医院

咨询范围：儿科，呼吸系统；小儿支气管炎，小儿支气管哮喘，小儿急性喉炎，小儿肺炎等。消化系统；口炎，胃炎，肠胃炎等， ...详情>>

病情分析：你好，你是由肠胃热或是上火吃了不好消化的食物引起的，要以清淡的食物为主，不要吃辛辣刺激的食物，治疗越鞠保和丸加吗丁啉片口服就可以了。