您的位置：120健康网>提问咨询

怎样集中注意力？

7c31ea57da1d　男　 18岁　

学习时，总不能集中注意力，学习效率低迷，记忆力明显差劲。的确没有什么事扰心，也好像没有什么病，但记东西或想东西的时候，就会很轻易想到别的什么与此无关的事情。太无奈了，求救，求救。这属于什么情况，我应该怎样做？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 张晓翠　主治医师　心血管内科; 鞍山市长大医院; 咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：首先要保证你的充足睡眠，即大脑要休息好，其次适当喝点浓茶有调神的作用。

相似问答推荐