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每日三餐应该怎么吃呢?

262ff6210b9f    21岁 

身体有的人为了减肥保持身材,不吃米饭,有的人为了满足饱腹感,只是面食不吃蔬菜,不怎么喝水,到底怎么样吃三餐,才是对身体好呢???

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘永升 主任医师 内科-呼吸内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长呼吸科疾病,哮喘,支气管炎,慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析:建议最好还是运动减肥,节食减肥一是不利于身体的健康,二是之后会反弹。建议你最好还是慎重选择。

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