5cea27366055 女 18岁
每次洗头梳头都会掉一大把头发，以前头发很多现在很少，本以为是高三压力大，可是现在大学了还是这样，而且洗头发时头发不产泡沫，现在好像掉地越来越多。有点着急，烫过一次头发，就只有一次，不知道什么原因，别人折腾头发那么多次也没这样。。。平时两三天洗一次头发，夏天几乎每天洗，头发有点油
病情分析：脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。 追问： 我不挑食的，胶原蛋白，维B要吃写什么 回复： 你好，可去药店买药物的。 追问： 有哪些药物呢 回复： 维生素B和胶原蛋白。 追问： 哦哦，好的，还有，我睡眠质量不太好，总睡不熟。 回复： 注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
